Bienestar emocional
Condiciones que hacen que un entorno sea sostenible para las personas que están dentro: carga, autonomía, reconocimiento, claridad de rol y calidad de las relaciones.
CIMBRA: la estructura que sostiene mientras se construye
Una cimbra es el armazón que soporta un arco hasta que puede sostenerse solo. Después se retira. Esa es la idea: acompañar mientras hace falta y que la organización acabe siendo capaz de sostenerse.
Presentación
Qué es CIMBRA
CIMBRA nace de la colaboración entre distintas entidades para construir una propuesta integral orientada al bienestar emocional, los riesgos psicosociales, la prevención del acoso, las autolesiones y la conducta suicida. El concepto de cimbra —la estructura que sostiene mientras se construye— es la base de su identidad y de su modelo de actuación.
Estos cinco ámbitos se abordan casi siempre por separado, y por eso se abordan mal. La evaluación de riesgos psicosociales va por un lado, el protocolo de acoso por otro, el programa de bienestar emocional por otro y la prevención de la conducta suicida no se aborda en absoluto hasta que ocurre algo.
CIMBRA parte de que son manifestaciones distintas de un mismo entorno, y de que solo tiene sentido intervenir sobre ellas de forma coordinada y con continuidad.
Ámbitos de actuación
Qué aborda
Riesgos psicosociales
Evaluación e intervención sobre los factores de riesgo, integradas con la gestión preventiva de la organización y no como un informe que se archiva.
Prevención del acoso
Protocolo, formación y detección temprana, con criterios claros para distinguir el acoso del conflicto antes de que escale.
Autolesiones
Formación en detección e intervención en autolesión no suicida, especialmente en el ámbito educativo y en colectivos jóvenes.
Conducta suicida
Prevención, detección de señales de alerta, protocolo de actuación y postvención: qué hacer en la organización después de que ocurra.
Si necesitas ayuda ahora
Si tienes pensamientos suicidas o te preocupa alguien cercano, la línea de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad es el 024: gratuita, confidencial y disponible las 24 horas. En caso de emergencia, el 112.
Un proceso, no actuaciones sueltas
Cómo trabajamos
El modelo de CIMBRA es un proceso ordenado y con continuidad, que va desde la prevención y la detección hasta la intervención, el acompañamiento, la formación y el seguimiento, ajustándose a las necesidades de cada organización o colectivo.
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Prevención
Actuar sobre las condiciones antes de que produzcan daño: organización del trabajo, cultura y normas explícitas.
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Detección
Indicadores de alerta y cauces que las personas usen de verdad. Detectar tarde es la norma, no la excepción.
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Intervención
Actuación sobre el caso concreto con el recurso adecuado: jurídico, clínico, preventivo o los tres a la vez.
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Acompañamiento
Sostener a la persona y a su entorno durante el proceso, que casi siempre es largo.
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Formación
Transferir criterio a quien tiene que decidir dentro de la organización, para que no dependa de nosotros.
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Seguimiento
Revisar qué funcionó y qué no, y corregir. Sin esta fase, todo lo anterior se pierde.
Por qué en alianza
Una respuesta construida desde diferentes especialidades
Ninguna disciplina cubre sola estos cinco ámbitos. La psicología clínica no redacta protocolos que resistan un juicio. El derecho no evalúa riesgo suicida. La prevención de riesgos laborales no hace acompañamiento terapéutico. Y la respuesta que necesita una organización concreta casi nunca cabe en una sola de ellas.
Por eso CIMBRA se construye como alianza entre entidades, disciplinas y ámbitos de conocimiento: para poder armar en cada caso la combinación que ese contexto necesita, en lugar de ofrecer siempre lo mismo.
Si tu entidad aporta una de esas especialidades y quiere formar parte de CIMBRA, escríbenos: la alianza está abierta a incorporar nuevos ámbitos de conocimiento.
Colectivos y organizaciones
A quién se dirige
- Empresas privadas de cualquier sector y tamaño
- Administraciones públicas y organismos
- Universidades y centros de formación
- Centros educativos, en coordinación con la alianza FARO cuando procede
- Entidades del ámbito social, sanitario y de la discapacidad
- Colectivos profesionales con exposición específica a riesgo psicosocial
Esta estructura es modular: se amplía con nuevos colectivos y ámbitos conforme la alianza los incorpore, sin necesidad de rehacer la sección.
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¿Quieres conocer cómo puede aplicarse CIMBRA en tu organización?
Para que no haya confusión
Cómo se relacionan las tres iniciativas
FARO y CIMBRA son dos alianzas estratégicas independientes, situadas al mismo nivel. CO.NEXUS es una iniciativa distinta de la propia Fundación. Pueden colaborar entre sí cuando resulte adecuado, pero ninguna depende de las otras.
FARO
Alianza estratégica orientada al ámbito educativo, integrada por varias entidades y con objetivos y actuaciones propias.
CIMBRA
Alianza estratégica de carácter integral: bienestar emocional, riesgos psicosociales, acoso, autolesiones y conducta suicida, desde la colaboración entre especialidades.
CO.NEXUS
Red Nacional de Especialización de la Fundación. Conecta profesionales, conocimiento y especialidades para construir respuestas a necesidades concretas.
Esta arquitectura permite incorporar en el futuro nuevas alianzas, proyectos o programas sin tener que reorganizar de nuevo la web.
Dudas habituales
Preguntas frecuentes
¿Qué significa CIMBRA?
Una cimbra es la estructura de madera que sostiene un arco mientras se construye y que se retira cuando el arco ya se sostiene solo. Es exactamente el modelo de actuación de la alianza: acompañar mientras hace falta y transferir criterio para que la organización acabe siendo autónoma.
¿CIMBRA sustituye a nuestro servicio de prevención?
No. Se integra con él. El servicio de prevención mantiene sus competencias; CIMBRA aporta la especialización psicosocial y clínica que la mayoría de los servicios de prevención no tienen internamente.
¿Se puede contratar solo una parte?
Sí. La lógica del modelo es integral, pero se puede empezar por el ámbito que más urja y ampliar después. Lo que no recomendamos es abordar la conducta suicida sin haber trabajado antes la detección.
¿Trabajáis también en el ámbito educativo?
Sí, y en ese caso solemos coordinarnos con FARO, que es la alianza específica del ámbito educativo. Son alianzas independientes que colaboran cuando tiene sentido.
¿Cómo puede aplicarse CIMBRA en tu organización?
Cuéntanos vuestro contexto y te proponemos por dónde empezar.